少しでも調理時間を短縮したい場合は、食材宅配サービスなどを利用するのが賢い方法です。
今回、市販の食事に罪悪感や抵抗感がある方のために、手抜きに見えないだけでなく安心安全便利で人気の食材宅配サービスを紹介します♪
サービス利用価格も大変お手頃ですので、ぜひ一度お試しからでも始めてみましょう!
食材宅配・ミールキット・宅配弁当とは?
忙しいと献立や買い出しなどの面倒を省きたくなりますよね。
オンラインで注文した食事を定期的に届けてくれる食材宅配サービスを利用してみたいと思ったことはありませんか?
・仕事と子育てで忙しいので料理に時間が割けない
・子供がいて買い物ができない
・週に一度ほど料理が楽しめる日を作りたい
・安心して使える食材を使いたい
・介護により買い物がしにくい
・バランスの取れた食事をしたい
こんな要望がある方にぴったりです✨
食材宅配サービスは調べるとたくさんあるので、どれを選べばいいのか迷ってしまいますよね。
今回はそんなあなたにぴったりの食材宅配サービスをご紹介します。
しっかり自炊したいなら食材宅配
食材宅配は、食材やミールキット（料理キット）を自宅に届けてくれる便利なサービスで、幅広い層から人気が高まっています。
日用品も配達してくれるところもあるので、一回の食材宅配サービスで日用品を揃えることができます。
食材宅配によっては提供される商品やサービスが異なり、価格や対応エリアも異なります。
手作り感を手軽に味わえるミールキット（料理キット）
食材とレシピがセットになっている商品のことで、料理キットとも呼ばれます。
時短したいけど、しっかり料理したい、量や味などを微調整できる方が良いという方はミールキットがおすすめです。
レシピと必要な食材を使い切りの量だけ届けてくれます。
- 献立を考えて買いに行く手間がなくなる
- 料理の下準備を時短できる
- 有機野菜を使っていたり、栄養バランスが考えられている
材料とレシピがセットになった調理キットで、大きく分けて「食材を切ることから始まるもの」と「袋から出して揚げるだけで調理が始まるもの」の2種類があります。
買い物前にメニューを考える必要がなく、時短しながら手作り料理が楽しめるのが最大の特徴。
メニューも豊富なので、料理のバリエーションを増やしたい人にぴったりです。
余分な食材を買わなくて済むので食品ロスが少なく、パッケージ内の食材を全て使い切れるので余らないのもメリットです。
料理をしないなら宅配弁当（宅配食）
宅配弁当（宅配食）は、調理済みのお弁当とおかずのセットをご自宅までお届けするサービスです。
料理をせずに食べたい、予定が変わりやすいので常にストックしておきたいという方は宅配弁当がおすすめです。
管理栄養士監修の栄養バランスのとれた食事が1食300～500円程度で食べられますし、注文はネットや電話で行うことができ、定期注文だけでなく単発注文も可能です。
冷蔵や冷凍で調理いらずの食事を届けてくれる食事の宅配です。
・食事を作る時間がなかなかとれない
・一人暮らしで一人分のご飯つくるのが面倒
・洗い物がめんどくさい
・コンビニ弁当に飽きた
・子供や親のご飯を用意したいけど時間がない
・仕事がおそくなるので罪悪感のない夜食を食べたい
人気食材宅配サービス
お住まいの地域によってサービスは様々です。
食材宅配・ミールキット・宅配弁当など、自分の生活に必要なぴったりのったサービスを選択しましょう。
食材宅配「ショクブン」
毎日“考える・買う・作る”を時短に！
今注目の食材宅配サービスを東海・関西エリアで展開する「ショクブン」です。
ニーズに合わせた多彩なメニュー・コースが魅力！
●エコクックコース ショクブンで一番人気！ 和洋中のメニューがバランス良く楽しめ、お子様も親しみやすいメニューが揃っている5~6日間通しのコース。
●和ごころコース 和風の味付けがメイン。 お年寄りの方はもちろん、自分ではなかなか和食メニューを作れない方にもおすすめ。 一人前、一日分からご利用可能です！
●カルショクコース カット野菜をお届け。毎日15分以内に調理したい忙しい方や、 できるだけ包丁を握りたくない方におすすめ。
●Ｓミールキット カット野菜、下ごしらえ済みの食材で、メインのおかず1〜2品が作れます！ 副菜までは要らない方、1品で華やかな食卓にしたい方にはぴったり！
●お弁当 電子レンジで温めるだけ。管理栄養士監修で、栄養バランスの整った日替わりのお弁当が楽しめます。
◆おすすめの方◆
・仕事や育児のため、食材の買い物に行く時間がない方
・栄養バランスの整ったメニューを準備したいけれど、献立を考える手間を省きたい方
・毎日新鮮・安全安心な食材を使って調理したい方
◆ショクブンの魅力◆
契約農家から取り寄せた新鮮安全なお肉や野菜、旬の時期に水揚げされた魚、採れたて卵をお届け。 栄養バランスの整ったレシピメニューを、毎日担当アドバイザーがご自宅までお届けします！
毎日の献立を考える時間、買い物に行く時間を削減し、 その分ご家族と一緒に過ごす時間を大切にしていただけます。
普段料理をされている方も、新しい味付けの発見があると大好評！
人数分の食材が届くので、食品のムダもなく、冷蔵庫がいっぱいになることもありません。
帰宅が遅い方も大丈夫！ 無料の留守番ボックスの貸し出しもできますので、不在でも食材の受け取りが可能です。
定期コース契約ではないので、必要な週だけ利用可能。
YOSHIKEI ヨシケイ
★YOSHIKEI★４つの選べるミールキットお試し5days 全国で好評販売中
◆ヨシケイについて◆ 創業40年以上のヨシケイは、夕食食材宅配のパイオニア。
日々約50万世帯にお届け。
栄養士監修の豊富なコースが揃っていますので、ライフスタイルに合わせてお選び頂けます。
◆おすすめの方◆
20〜40代 共働き家族をはじめとした買物や調理に時間を取るのが難しいご家庭
レシピはわかりやすく、料理に自信のない方にも安心♪ ※週1日のご注文も可能です♪
送料・入会金なし♪
◆お試し5daysについて
〇すまいるごはん
【プチママ・CutMeal】 特別価格 最大2人用55％OFF！！（ 2人用〜4人用 36％〜55％OFF）
【プチママ】 ママも喜ぶ離乳食とりわけメニューレシピ付き（調理時間20分） レシピ動画も毎日配信中！
【CutMeal】 面倒な皮むきや硬い野菜のカットも必要なし（調理時間20分）
〇Lovyu（ラビュ）
【バリエーション・クイックダイニング】
「本格的料理」と「時短」の両立を応援します。 特別価格 最大2人用 約55％OFF！！（ 2人用〜3人用 約55％〜約66％OFF）
【バリエーションコース】
・外食風手作りトレンドメニュー（調理時間35分）
【クイックダイニングコース】
・外食風の1品手作り＋1品お惣菜の2品構成（調理時間15分）
★ヨシケイの魅力★
1.「毎日の献立決めから解放」
2.「栄養バランスはお任せ」 専属の栄養士が献立作成！
3.ヨシケイスタッフが夕食食材を毎日お届けで新鮮
4. 多品目の食材使用！
Ｋｉｔ Ｏｉｓｉｘ
主菜・副菜の2品が20分で完成！献立キット
◆Oisixとは◆
つくったひとが自分の子どもに
たべさせられる食材のみを食卓へお届けする定期宅配サービスです。
◆Kit Oisixとは◆
20分で主菜と副菜の2品ができるミールキットです。
2400万食以上販売しているOisixの人気商品です！
主に共働きの忙しい女性やお子様がいる女性にお使いいただいております。
◆おすすめの方◆
・ワーキングマザー
・プレママ、乳幼児がいるママ
・忙しいので時短したい方
・子どもに安心安全な食材を食べさせたいママ
旬の厳選野菜や時短のミールキットなど、 Oisixが自信を持ってセレクトした商品をおためしセットに詰めました。 3,980円相当が今だけ約50%以上OFFの1,980円(税込み）！
冷凍幼児食 mogumo
累計75万食突破！テレビでも話題の冷凍幼児食
◆mogumoの魅力◆
・管理栄養士が監修し、幼児期に必要な栄養素をカバー！
・全て手作りで調理した「美味しい」料理をそのまま冷凍でお届け！
・冷凍で届くので、レンジで温めるだけ！簡単手間いらずに時短できる！
・子どもも喜ぶかわいいパッケージで商品をお届け！
・希望のお届け周期や食数を選べる。プランはいつでも変更できて、 予定に合わせたお届けスキップも可能です！
・本当は自分の手で頑張って作りたいけど、毎食手間をかけて作る時間がない、、、 →独自の冷凍技術で長期間保存できるので、冷蔵庫にあるだけで安心
・月齢に合わせた食事が難しい、、、 →管理栄養士が無料で相談サポートをいたします
・市販の食事に罪悪感や抵抗感がある →全て手作り&無化調なので安心です。
・栄養バランス・味・食感・パッケージにこだわっているので、 ぜひ中身の感想もお寄せください。
◆おすすめの方◆
・20〜30代以上の女性
・1歳~6歳の子どもがいるママ
・ワーキングママ
・育児で家事と仕事の両立が大変で、自分の時間がなかなか取れないママ
・忙しいので時短ニーズが高いが、子どもの食事に手を抜きたくない
冷凍宅配弁当Meals
レシピ動画メディアDELISH KITCHENプロデュース
レシピ動画メディアのデリッシュキッチンが考案した宅配弁当です。
日々の料理に対するお悩みの方の食生活を支えるために、バランスに配慮したおいしいお食事をお届けします。
1.国内No.1のレシピ動画数のレシピ動画メディア【デリッシュキッチン】がプロデュース！
味にもこだわり、お弁当は国内の工場でひとつひとつ手作りしています。
2.糖質25g以下、脂質20g以下、350kcal以下でダイエットにも。
日々の夜ご飯の置き換えや、食べすぎた日の翌日のリセットにも便利です。
3.管理栄養士監修の栄養バランス♪ からだに必要な栄養素を摂取できるよう考案。
野菜量120g 以上、食材16品目以上を取り入れています。 塩分も2.5g以下でヘルシーなお弁当です。
4.手軽に冷凍でストック可能ですぐ食べられる おかずを急速冷凍して作り立てのおいしさをお届け。
冷凍で3ヶ月以上保存ができます。
買い物・調理・片付け不要、食べたい時に電子レンジで温めるだけで完成です。
◆おすすめの方◆
一人暮らしの20-30代女性/男性
家事/仕事の忙しい主婦の方
50代以上でご自身のお子様やご両親への食事用意で活用いただいている方など
冷凍宅配食 FIT FOOD HOME
”国産素材”＆”無添加調理”の冷凍惣菜をご自宅にお届け
・サービスの特徴：「食の安全」や「栄養バランス」を重視しており、サイズも選択可能
・調理方法：電子レンジ
・コース＆料金の一例：おかずプレートヘルス 低糖質（5食セット）3,618円
・お試し特典：特になし
・保存期間：冷凍で6～12カ月
・その他：すべて送料込みのほか、定期配送で10％オフ
コース・数量・ボリュームなど、目的に合わせて好みのものが選びやすいFIT FOOD HOME。
コースは計6つ。メイン・サブのおかずのみが入った「おかずプレート」は、通常の「おかずプレートヘルス」と、ちょっとリッチな「おかずプレートリッチ」の2つから選べます。
ほか、生活習慣病の予防や健康維持を目的とした「ヘルスミール」、高タンパク・低糖質でダイエッター向けの「ダイエットミール」、産前産後の女性に不足がちな栄養素を摂取できる「ママミール」などもあり。
それぞれ、数量や糖質、塩分の低さ、カロリーなどでさらに細分化されています。
◆おすすめの方◆
20代・30代で忙しい中でも健康意識の高い方
料理が苦手で外食やコンビニ食中心の一人暮らしの方
ダイエットで糖質制限やカロリー制限をしている方
シェフの無添つくりおき
冷蔵のお惣菜をご自宅へお届け、働くパパ・ママへ宅配食サービス
化学調味料・保存料などを一切使わずに、丁寧に手作りしたお惣菜を週替わりにご自宅にお届けします。
「食事を作る時間のない方」
「家族の健康のために、食事にこだわりたい」
日々頑張るお母さんの、料理にかかる時間と労力を減らしご家族とのゆとり時間をお届けします。
「シェフの無添つくりおき」では、調味料までこだわった 無添加のお食事を週替わりでお届けします。 お子さまでも、食べやすいような定番メニューはもちろん、優しい味付けで、 家族みんなで同じお食事をお召し上がりいただけます。
◆おすすめの方◆
・共働きのご家庭
・仕事割終わりの夕食づくりに悩まれている方
・週末や休日はゆっくりしたいご家庭
制限食・糖尿病食なら メディミール
1食595円〜 管理栄養士＆医療専門チーム監修の、カラダが喜ぶ健康宅食です。
◆メディミールの魅力◆
・看護師・理学療法士・言語聴覚士で形成される医療の専門チームが監修し、管理栄養士が栄養バランスを考えながら献立を立てている
・「おいしく健康」をコンセプトに！ 調理の段階では、食品添加物や合成着色料等はいっさい使わず、 加工食品も極力さけて、一品一品細かく栄養成分を調整しながら手作りしている
・お客様の体質改善・血液数値改善に全力でサポート 血液検査情報をいただければ、メディミールで数値改善をアドバイスし、管理します
・管理栄養士が常駐しておりますので、制限食の選び方や食生活についてなど、電話にてご相談に応じている
・国産を中心に安全な素材のみを厳選使用しており、全て自社工場にて手づくり
・豊富なメニューで飽きることなく続けられる
・医療・介護事業も運営！本当に求められる食事・喜ばれる食事は何か、 生の声を商品に反映している
・「味がしっかりしていて、制限食じゃないみたい！」 「この制限食のおかげで飲む薬の量が減った！」など嬉しい声が多数あり
◆おすすめの方◆
80歳前後のご両親をお持ちの50歳前後の娘さんや息子さん
健康に気を使っている30〜40代の方
まとめ
弁当・惣菜の宅配サービス宅食や、ミールキット（食材キット）宅配、食材宅配など、今ではどこまで料理されたものか選ぶことができます。
外食は面倒で高いから気が引けるし、コンビニの弁当やスーパーの惣菜ばかりが続くと栄養バランスも気になるという方は特に始めてみましょう♪
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